☆仕事が集中し過ぎ(>_<)☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月26日(金)

☆仕事が集中し過ぎ(>_<)☆

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月末だし、ゴールデンウイークで銀行稼働日は少ないし、
メーデ・会議で月初はつぶれるし…

考えると目が回ってきた(>.<)


とりあえず明日は仕事。
今日は少し早く帰ったもののちょっと雨に遭いました(^^;)


帰ると娘が発熱…

てんてこ舞い。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
4.2km
ウォーキング(km) のグラフ
自転車
23km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
asakomam 2013/04/27 00:34
おつかれさまです。
娘さんが熱を出されて心配ですね。
audreyさんは睡眠時間は足りてますか?
お仕事も忙しそうで、なんだかちょっと心配です。
季節の変わり目、風邪などひかれませんように!
 audrey 2013/04/27 16:32
ありがとうございます。
三月まで大学がお休みでのんびりしすぎ、不摂生が定着していた
所にバタバタと新学期で疲れもあると思います。
私は喉が痛くなるもののやっぱり免疫力が高いらしい、、、発病しません(^^)v
マイペンライ! 2013/04/27 04:30
連休はあんまり休みないんですか?
 audrey 2013/04/27 16:33
月末月初が忙しい仕事で更にメーデ(5/1)参加必須、
2日半日会議なのでビミョーです。

でも、3日以降は休みたいです。
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