腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 100回 up   114293回   ☆隠れミッキースプリングボヤー...  
4月2日(火) 100回 up   114393回   ☆さすがに疲れた、、、☆  
4月3日(水) 100回 up   114493回   ☆春の嵐、、、☆  
4月4日(木) 100回 up   114593回   ☆台風一過、、、☆  
4月5日(金) 100回 up   114693回   ☆やっと週末☆  
4月6日(土) 100回 up   114793回   ☆永年勤続祝賀会☆  
4月7日(日) 100回 up   114893回   ☆予報に反して快晴の朝☆  
4月8日(月) 100回 up   114993回   ☆意外と近い外苑前☆  
4月9日(火) 100回 up   115093回   ☆初夏？☆  
4月10日(水) 100回 up   115193回   ☆HappyBirthday！...  
4月11日(木) 100回 up   115293回   ☆テンションあがるぅ～☆  
4月12日(金) 100回 up   115393回   ☆慌てる気力なし、、、☆  
4月13日(土) 100回 up   115493回   ☆自転車チーム女子会☆  
4月14日(日) 100回 up   115593回   ☆肩の荷☆  
4月15日(月) 100回 up   115693回   ☆ディズニーランド開園３０周年...  
4月16日(火) 100回 up   115793回   ☆夢の王国でストレス解消！☆  
4月17日(水) 50回 up   115843回   ☆ヤクルトのＣＭが色っぽすぎる...  
4月18日(木) 100回 up   115943回   ☆しずかちゃん、お誕生日☆  
4月19日(金) 100回 up   116043回   ☆ボストン爆破テロ☆  
4月20日(土) 100回 up   116143回   ☆寒い、、、☆  
4月21日(日) 100回 up   116243回   ☆行くのやめようか悩む、、、☆  
4月22日(月) 100回 up   116343回   ☆かすみがうらマラソン完走！☆  
4月23日(火) 100回 up   116443回   ☆代休でしずかの病院☆  
4月24日(水) 100回 up   116543回   ☆月末代休で大忙し、、、☆  
4月25日(木) 100回 up   116643回   ☆レーパンの効果☆  
4月26日(金) 100回 up   116743回   ☆仕事が集中し過ぎ(>_...  
4月27日(土) 130回 up   116873回   ☆休日出勤はrunで☆  
4月28日(日) 120回 up   116993回   ☆初めての手術☆  
4月29日(月) 130回 up   117123回   ☆痛々しい、、、☆  
4月30日(火) 130回 up   117253回   ☆驚くべき回復力！☆  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 3,060回 （先月：2,130回）
平均数（今月） up 102回 （先月：68.7回）
最高数（今月） up 130回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 117,253回
平均数 53.5回
最高数 300回（記録日：2011/08/01）
目標達成率 98.4%