☆月末代休で大忙し、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月24日（水）

☆月末代休で大忙し、、、☆
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昨日お休みしたらてんてこ舞いです（汗）

やってもやっても目の前の山が低くなりません、、、
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
6.7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
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