☆肩の荷☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月14日（日）

☆肩の荷☆
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☆肩の荷☆ 画像1 ☆肩の荷☆ 画像2
本日、年に一度の大会（総会）です。

これで一段落します。
無事、私の決算書も承認されました。
承認後のお弁当はおいしかった（写真１）


写真２は昨日のデザート。このほかシャーベットもでました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
6.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
16.5km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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