ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2013年03月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 3.6km 180 kcal up   5103.6km   ☆二重は優性遺伝？☆  
3月2日(土) 9.1km 455 kcal up   5112.7km   ☆病院巡り…☆  
3月3日(日) 13.1km 655 kcal up   5125.8km   ☆緑内障発覚！！！☆  
3月4日(月) 4km 200 kcal up   5129.8km   ☆決算と格闘中、、、汗☆  
3月5日(火) 3.7km 185 kcal up   5133.5km   ☆思考能力低下中、、、☆  
3月6日(水) 4.4km 220 kcal up   5137.9km   ☆耳が痛い、、、☆  
3月7日(木) 3.2km 160 kcal up   5141.1km   ☆いよいよですよ～☆  
3月8日(金) 3.8km 190 kcal up   5144.9km   ☆夏ですねぇ～☆  
3月9日(土) 6km 300 kcal up   5150.9km   ☆同行避難訓練@熊谷☆  
3月10日(日) 3.9km 195 kcal up   5154.8km   ☆何もしない日曜日☆  
3月11日(月) 19.1km 955 kcal up   5173.9km   ☆娘の通院☆  
3月12日(火) 5.7km 285 kcal up   5179.6km   ☆よく走りました☆  
3月13日(水) 5.1km 255 kcal up   5184.7km   ☆手のひらピクピク☆  
3月14日(木) 7.7km 385 kcal up   5192.4km   ☆強風の恐怖？！☆  
3月15日(金) 5.1km 255 kcal up   5197.5km   ☆ツレがうつになりまして、、、...  
3月16日(土) 10.5km 525 kcal up   5208km   ☆フルマラソン完走！☆  
3月17日(日) 5.6km 280 kcal up   5213.6km   ☆銀座でブラジルコーヒー☆  
3月18日(月) 6.5km 325 kcal up   5220.1km   ☆テイスティング認定！☆  
3月19日(火) 4.8km 240 kcal up   5224.9km   ☆お腹をスライス☆  
3月20日(水) 4.9km 245 kcal up   5229.8km   ☆Ｂ級ライセンス☆  
3月21日(木) 3.1km 155 kcal up   5232.9km   ☆サーキットデビュー☆  
3月22日(金) 6.1km 305 kcal up   5239km   ☆桜が満開！☆  
3月23日(土) 2.5km 125 kcal dwn   5241.5km   ☆久々のロード練☆  
3月24日(日) 7.2km 360 kcal up   5248.7km   ☆しずかの歯、余命一ヶ月、、、...  
3月25日(月) 5.1km 255 kcal up   5253.8km   ☆怒涛の月曜日☆  
3月26日(火) 3.1km 155 kcal up   5256.9km   ☆本日ビン・カンの日☆  
3月27日(水) 6km 300 kcal up   5262.9km   ☆ストレス・フル！！☆  
3月28日(木) 5.7km 285 kcal up   5268.6km   ☆月末大忙し☆  
3月29日(金) 4.8km 240 kcal up   5273.4km   ☆春眠暁を覚えず☆  
3月30日(土) 8.7km 435 kcal up   5282.1km   ☆寒くても桜ウォーク☆  
3月31日(日) 13km 650 kcal up   5295.1km   ☆真冬のディズニーシー☆  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 195.10km （先月：170.20km）
平均数（今月） up 6.29km （先月：6.08km）
最高数（今月） up 19.10km （先月：15.70km）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：96.4%）
総合データ（～3月）
合計数 5,295.10km
平均数 6.73km
最高数 62km（記録日：2012/08/27）
目標達成率 96.8%