☆本日ビン・カンの日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月26日(火)

☆本日ビン・カンの日☆

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☆本日ビン・カンの日☆ 画像1
今朝は寒かったですね、、、最低気温は5℃だったそうですよ。。。
また、冬に逆戻りか?

と思いましたが昼間はあたたかくなりましたね。
桜は咲いたり、待ったり、大忙しです(汗)


ところでわが家の地域では本日、ビン・カンの回収日でした。
ペットボトルやプラゴミに比べると少ないわが家ですが、
(私のオールフリーと娘ののんある気分ぐらい、、、時々缶チュウハイ)
それでもカンはかさばるので潰しています。
(写真1)
この缶は350ml缶です。
最初は真ん中を踏んづけて潰していたのですが、
どこまで潰せるのか?と思ってトップとボトムも潰してみたら
あらあらこんなに小さくなりました。
ぺちゃんこにするのが快感です(笑)



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
3.1km
ウォーキング(km) のグラフ
自転車
22km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2013/03/26 14:21
audreyちゃん・・つぶしてる時
「このヤロー!このヤロー!」って言いながら
まさかつぶしてないよね・・?^^;
 audrey 2013/03/26 15:53
あははっ、全然(笑)
ただひたすら平らにすることに集中してる(爆)
syunfamily 2013/03/26 14:37
>ぺちゃんこにするのが快感です(笑)
うん。
分かる気がする~~(^^。
 audrey 2013/03/26 15:54
気持ちいいんですよ(^^)
たまにキレイに潰しそこなうとガックリします、、、
うみのおとこ 2013/03/26 16:52
ゴミがちっちゃくなりそうですねー
うちの辺りは缶はつぶさずにって書いてあるので、すごく大きな袋になります
 audrey 2013/03/27 19:19
コンパクトになります☆

潰さずに出すんですか、、、かさばりますね。
hana_511 2013/03/26 16:52
これは気持ち良さそうですねぇ。
会社で嫌なことがあったら、今度からこれやろう!
 audrey 2013/03/27 19:20
気持ちいいんですよ☆

ストレス解消のためではないですが、、、
マイペンライ! 2013/03/27 05:10
あらあらこんなに小さくなりました。
・・・へえーこんなに小さくなるんだ・・・メモメモっと
 audrey 2013/03/27 19:20
今度、動画を載せてみよう。。。(笑)
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