体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 23.7% -0.3%   3.2% ☆二重は優性遺伝？☆  
3月2日(土) 23.8% +0.1%   3.3% ☆病院巡り…☆  
3月3日(日) 23.1% -0.7%   2.6% ☆緑内障発覚！！！☆  
3月4日(月) 23.9% +0.8%   3.4% ☆決算と格闘中、、、汗☆  
3月5日(火) 24.1% +0.2%   3.6% ☆思考能力低下中、、、☆  
3月6日(水) 24.5% +0.4%   4% ☆耳が痛い、、、☆  
3月7日(木) 24.4% -0.1%   3.9% ☆いよいよですよ～☆  
3月8日(金) 24.2% -0.2%   3.7% ☆夏ですねぇ～☆  
3月9日(土) 23.8% -0.4%   3.3% ☆同行避難訓練@熊谷☆  
3月10日(日) 24% +0.2%   3.5% ☆何もしない日曜日☆  
3月11日(月) 23.4% -0.6%   2.9% ☆娘の通院☆  
3月12日(火) 23.5% +0.1%   3% ☆よく走りました☆  
3月13日(水) 23.5% 0%   3% ☆手のひらピクピク☆  
3月14日(木) 24% +0.5%   3.5% ☆強風の恐怖？！☆  
3月15日(金) 23.8% -0.2%   3.3% ☆ツレがうつになりまして、、、...  
3月16日(土) 23.1% -0.7%   2.6% ☆フルマラソン完走！☆  
3月17日(日) 22.5% -0.6%   2% ☆銀座でブラジルコーヒー☆  
3月18日(月) 24% +1.5%   3.5% ☆テイスティング認定！☆  
3月19日(火) 23.8% -0.2%   3.3% ☆お腹をスライス☆  
3月20日(水) 23.9% +0.1%   3.4% ☆Ｂ級ライセンス☆  
3月21日(木) 23.5% -0.4%   3% ☆サーキットデビュー☆  
3月22日(金) 23% -0.5%   2.5% ☆桜が満開！☆  
3月23日(土) 22.1% -0.9%   1.6% ☆久々のロード練☆  
3月24日(日) 23.8% +1.7%   3.3% ☆しずかの歯、余命一ヶ月、、、...  
3月25日(月) 23.9% +0.1%   3.4% ☆怒涛の月曜日☆  
3月26日(火) 24.1% +0.2%   3.6% ☆本日ビン・カンの日☆  
3月27日(水) 24% -0.1%   3.5% ☆ストレス・フル！！☆  
3月28日(木) 24% 0%   3.5% ☆月末大忙し☆  
3月29日(金) 22.9% -1.1%   2.4% ☆春眠暁を覚えず☆  
3月30日(土) 23.7% +0.8%   3.2% ☆寒くても桜ウォーク☆  
3月31日(日) 23.1% -0.6%   2.6% ☆真冬のディズニーシー☆  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 23.65% （先月：23.38%）
増減値（今月） -0.90% （先月：0.10%）
最高値（今月） 24.50% （先月：24.10%）
最低値（今月） 22.10% （先月：22.80%）
目標までの残数（今月） あと-3.10% （先月：あと-4%）
総合データ（～3月）
平均値 21.85%
増減値 5.30%
最高値 24.90%（記録日：2011/01/17）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）