体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 23.8% +0.7%   3.3% ☆隠れミッキースプリングボヤー...  
4月2日(火) 23.2% -0.6%   2.7% ☆さすがに疲れた、、、☆  
4月3日(水) 23.8% +0.6%   3.3% ☆春の嵐、、、☆  
4月4日(木) 24.2% +0.4%   3.7% ☆台風一過、、、☆  
4月5日(金) 23.4% -0.8%   2.9% ☆やっと週末☆  
4月6日(土) 23.2% -0.2%   2.7% ☆永年勤続祝賀会☆  
4月7日(日) 23.3% +0.1%   2.8% ☆予報に反して快晴の朝☆  
4月8日(月) 23.2% -0.1%   2.7% ☆意外と近い外苑前☆  
4月9日(火) 23.1% -0.1%   2.6% ☆初夏？☆  
4月10日(水) 23% -0.1%   2.5% ☆HappyBirthday！...  
4月11日(木) 22.8% -0.2%   2.3% ☆テンションあがるぅ～☆  
4月12日(金) 23.2% +0.4%   2.7% ☆慌てる気力なし、、、☆  
4月13日(土) 23.8% +0.6%   3.3% ☆自転車チーム女子会☆  
4月14日(日) 24% +0.2%   3.5% ☆肩の荷☆  
4月15日(月) 22.8% -1.2%   2.3% ☆ディズニーランド開園３０周年...  
4月16日(火) 23.8% +1%   3.3% ☆夢の王国でストレス解消！☆  
4月17日(水) 23.1% -0.7%   2.6% ☆ヤクルトのＣＭが色っぽすぎる...  
4月18日(木) 22.3% -0.8%   1.8% ☆しずかちゃん、お誕生日☆  
4月19日(金)       ☆ボストン爆破テロ☆  
4月20日(土) 23.4% +1.1%   2.9% ☆寒い、、、☆  
4月21日(日) 23.4% 0%   2.9% ☆行くのやめようか悩む、、、☆  
4月22日(月) 24.1% +0.7%   3.6% ☆かすみがうらマラソン完走！☆  
4月23日(火) 23.6% -0.5%   3.1% ☆代休でしずかの病院☆  
4月24日(水) 23.2% -0.4%   2.7% ☆月末代休で大忙し、、、☆  
4月25日(木) 23.2% 0%   2.7% ☆レーパンの効果☆  
4月26日(金) 23.1% -0.1%   2.6% ☆仕事が集中し過ぎ(>_...  
4月27日(土) 22.8% -0.3%   2.3% ☆休日出勤はrunで☆  
4月28日(日) 22.3% -0.5%   1.8% ☆初めての手術☆  
4月29日(月)       ☆痛々しい、、、☆  
4月30日(火) 23.7% +1.4%   3.2% ☆驚くべき回復力！☆  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 23.31% （先月：23.65%）
増減値（今月） 0.60% （先月：-0.90%）
最高値（今月） 24.20% （先月：24.50%）
最低値（今月） 22.30% （先月：22.10%）
目標までの残数（今月） あと-3.70% （先月：あと-3.10%）
総合データ（～4月）
平均値 21.87%
増減値 5.90%
最高値 24.90%（記録日：2011/01/17）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）