☆夏ですねぇ～☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月08日（金）

☆夏ですねぇ～☆
< ☆いよいよですよ～... 　｜　☆同行避難訓練@熊... >
と言う感じの陽気になりました（汗）
お昼ご飯を買いに外に出た時は『暑い』と思うぐらいでした。
２３℃ぐらいあったみたいです。

この分だと桜が早そうですね。

今週末は熊谷で同行避難訓練イベントがありお手伝いに行って来ます。
（しずかはお留守番）
来週末はいよいよリレーマラソン。今週末は少し走ろう！
自転車も乗りたいけど時間と体力と相談しながら（汗）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
3.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2013/03/08 16:54 
こつちも～２２度～（＾＾。
水戸の梅は、明日、明後日で５～６分咲きになりそうだよ～。
 audrey 2013/03/13 13:42 
暖かいですね。
でも、まだ寒い日があるので要注意です。
杏宏ママ 2013/03/08 19:45 
社内が暑くて・・・・＾＾;
 audrey 2013/03/13 13:42 
うちの職場は下が冷えるよ、、、上は暑いのに（汗）
マイペンライ！ 2013/03/09 05:24 
(⁰︻⁰) ☝　あいかわらず変わっていないんですね
 audrey 2013/03/13 13:43 
頑固なんでしょう（笑）
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