☆いよいよですよ～☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月07日（木）

☆いよいよですよ～☆
< ☆耳が痛い、、、☆ 　｜　☆夏ですねぇ～☆ >
☆いよいよですよ～☆ 画像1
あと一週間ちょっとでリレーマラソンです。
昨日、ナンバーカードなどが届いていました。
当日出走する人の名前とか年齢を書かなきゃいけないらしい。。。

受付から集合、競技、終了までの流れが書いてあるけど
あとでゆっくり読みますね。


今日は暑いですね。
今朝はいつもと違うルートで来てみましたが
梅がほぼ満開な感じでした。

今年は桜も早そうですね。

お花見、今年は行っている時間があるかなぁ。。。

２０日に自転車で越生の梅林に行くのですが、この陽気だと
ちょっと遅そうな予感ですね。


とにかく決算を終わらせて早く心身ともにゆとりを作ろう！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
3.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
19.5km
自転車（km） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ゆっぴぃ 2013/03/07 16:52 
こちらも春の陽気が来ております！
しかしやはり寒いですが(笑)
お花見の時期だなんて早い～！
 audrey 2013/03/08 17:40 
朝晩はまだ寒いけど、今日なんて夏みたいよ（汗）

お花見したいね☆
syunfamily 2013/03/07 17:08 
リレーマラソン～いよいよだねぇ～。
行けないけど～応援してるからね～頑張って～ファイト！
 audrey 2013/03/08 17:41 
ありがとうございます。がんばります！
PONPY 2013/03/07 17:24 
えーっ！　リレーマラソンに出場されるんですかー？
すごいですねー　　
 audrey 2013/03/08 17:42 
リレーなのでひとり４ｋｍぐらい、、、
でもみんなで４２．１９５ｋｍですよ☆
がんばります！
マイペンライ！ 2013/03/07 17:32 
あ、いよいよですねー
草葉の陰から応援しております…
 audrey 2013/03/08 17:43 
はい、いよいよです。

草葉じゃなくてどうどうと応援頼みます☆
うみのおとこ 2013/03/07 18:06 
リレーマラソンがんばってくださいね～ヽ(^o^)丿
仕事も大変な時期なんですね、早く決算が終わりますように
 audrey 2013/03/08 17:43 
ありがとうございます。

仕事ももうすぐ落ち着きそうです。
ましゃもも 2013/03/07 19:51 
届くとわくわく　テンションあがるよね～
でも目が痒くて外ランできていません＞＜
当日も心配だわ・・・・
みんなで吹き飛ばして楽しめるといいけど＾＾
 audrey 2013/03/08 17:44 
そうですね。
花粉症の人には益々大変な時期ですが
がんばりましょう！
okkon 2013/03/07 22:35 
頑張ってね～。私もちょっと出たかったけど…。いつか出たいよ~！
 audrey 2013/03/08 17:44 
ありがとうございます。

また、企画したいと思うので、次回はよろしく！
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