4月7日日曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月07日（日）

4月7日日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
3625歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
親子丼（1人前） 600 kcal
CO-OP さわやか低脂肪乳（1.5人前） 128 kcal
18時
つけ麺（1人前） 1226 kcal
20時
明治 明治　たけのこの里（0.8人前） 373 kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
  2524 kcal
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