みたおさん
最新の記録ノート
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13年04月10日(水)
スーパー爺さん…↓ |
< 飲んで減った…↓
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【朝ごはん】 332.3kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約19分 約1.31km 消費75.1kcal 1865歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ 桜…もうすっかり無くなっちゃったね… 13日の会は…「花を見てる定」「花吹雪が待ってる定」 「花見客で座る場所がね~~ぞ~~の定」 色んな「定」でやらにゃね…(笑) とりあえず、大宮公園に行く感じかな^^; ま…シート敷いて座って飲むのもなんだから、椅子に座って乾杯の後 ちっと散策して…後は飲み屋に直行~って感じ? もしくはワシの事務所直行でもエエが^^ 本当に自然を相手にしたイベントって難しいね… 土曜日はワシの仕事のサイクルもあるし… ところで、ワシが思う本当にスゲースーパー爺さんの話だが… この方↓シカゴ交響楽団の主席トランペット奏者アドルフ・ハーセス http://www.youtube.com/watch?v=InmENOL5zM8&list=FLKvhZ4gwucm2yZF178v57... 1986年の日本公演でマーラーの第5シンフォニーの冒頭のトランペットの 有名なフレーズだが、1921年(大正10年)の生まれなのでこの時65歳! 65歳というと、一般的にはまだまだと言われるが、プロのトランペット吹きで 60歳過ぎはもう殆ど化石扱い… 今の時代ならそこそこいるが、1980年代では通常引退しているのが多い! それでヨレヨレなら笑えるが、100人近いオーケストラのなかでずば抜けてる! シカゴ交響楽団といえば、この当時アメリカの三大オーケストラに挙げられ、 世界中から名人が集まっていたオーケストラだ! その中にあってこの存在感は凄すぎる! 65歳といえば、ワシあと6年後… こんなスーパー爺さんでありたい… ちなみにこの時から何年後か後と思われるのがこちらの映像…多分70近いかと… http://www.youtube.com/watch?v=Qeqlg6McDBQ&list=FLKvhZ4gwucm2yZF178v57... ラッパも綺麗になってるし~(笑) ================================ ●今年もやります大宮公園「仮想桜見大会!」 4/13(土)。今年満開の桜を見てる想定の会になります~。 去年の様に雨の場合は、昼から飲めるところもあるし、私の事務所でもOKです。 今日の週刊天気予報では天気は良いようです~♪ 参加希望の方はこちらに書き込んで頂くか、↓に参加表明をお願いします。 http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_20269.html 当日集合場所に来てくれてもOKだよ~ん ただ、時間厳守で来ないと行っちゃうよ~(笑) ================================ 岩手一周の旅:一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3= 中田町上沼=8.8=相川ダム=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳 =7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=笹長根山=5.3=気仙町県境 =3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前 =3.4=下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎 =13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ホレイ)=9.8=鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1= 死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=釜石小縄崎=11.6= 両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場 =7.7=船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口 =7.0=明神崎=8.7=千鶏小学前=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎 =11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神 =11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場=10.5=野田玉川 =13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳 =12.2=長倉=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森 =15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森 =11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3= 六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4= 桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境) 全工程距離:ざっくりと1011キロ!・・・長いね~(@@;
私は既に岩手一周を終えましたがまだ地道に歩いている人が一名と 歩いているかもしれない人がもう一名! みんなで応援して行きましょう!! ※o(▽ ̄*)ノフレー※\(* ̄▽ ̄*)/※フレーヽ(* ̄▽)o※q(^‐^*)/※ファイトォオオ!!
春のウォーキング企画、我「チーム・スゲー」のみなさん頑張っていきましょう♪ ================================ ■東北の物産を買おうキャンペーン!
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