RUN＋RUN♡【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月10日（水）

RUN＋RUN♡
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【今日やった運動】
トレッドミル 5km@ 11.2km/h- 13km,14km,15km [350Kcal]
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
トレッドミル 5km@ 11.4km/h [350Kcal]

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
気持ちの良いペースで
分割５＋５＝１０キロです。

マーシャルの新曲も慣れてきたかな。。。

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1200kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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