wed.10.04.2013【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月10日（水）

wed.10.04.2013
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
酵素50ml+炭酸水+レモン（1人前） 100 kcal
8時
胃薬（1人前） 0 kcal
9時
キリンビバレッジ 午後の紅茶（0.3人前） --- kcal
10時
酵素50ml+紅茶+レモン（1人前） 100 kcal
12時
緑茶（1人前） --- kcal
13時
酵素50ml+紅茶+レモン（1人前） 100 kcal
15時
酵素50ml+紅茶+レモン（1人前） --- kcal
16時
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 健康果実（1人前） 168 kcal
17時
炭酸水（1.6人前） --- kcal
19時
酵素+水+レモン（0.3人前） 30 kcal
22時
酵素+水+レモン（0.7人前） 70 kcal
  568 kcal
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