20130411【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月11日（木）

20130411
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【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ファミリーマート ハムエッグサンド（1人前） 264 kcal
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（1人前） 135 kcal
18時
イチゴ（0.5人前） 2.6 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
  885 kcal
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