遅い晩ご飯。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月16日（火）

遅い晩ご飯。
< １キロ落ちたけれど... 　｜　やっぱり1個多く食... >
今日の晩ご飯、食べた時刻が２３時過ぎです。

夜と言うより、深夜の晩御飯です、
時間が遅いのでお腹も空いて、ついつい食べ過ぎてしまいました。

なので体重も増です、
朝までに食べた分は粉れてくれないかな？。

明日は余分に歩くつもりです、体重落とさないとね。
【記録グラフ】
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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