お約束【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月22日(月)

お約束

< 行くぜ、東北~♪ ...  | 目指せ ! 、 >
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仙台の方は、柔軟 !?


エスカレーター、関東から北は左に寄って・・・なんて思っていましたが、
先頭の人がどちらに立つかで、列が決まるようでした。  慣れな~ぃ。 (笑)


赤ちゃんを連れた人が列車に乗ってくると、若い人が間髪入れずに席を譲る。
あのスピード、都会じゃなかなか・・・ね。 (苦笑)


観光ルートを走る運転手さんの絶妙なおもしろトーク、、、etc.

再発見☆東北魂でした~♪♪




北海道で痛めた膝、九州で酷使し、さらに今回も山坂でかなり使い込みました。

また、しばらく使いものになりません。   (____△____;)モ・モウダメ・・・




※ 歯医者さんの後のお昼ご飯も、お約束 !?  




【記録グラフ】
万歩計
2187歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1810kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
19時
1日の摂取カロリー(1人前) 1810 kcal
  1810 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2013/04/22 06:39
えっ?
そうなんですか?
10年前、関東に行ったとき、バスのシートベルトで戸惑ってるとき、若い会社員風の男性が、シートベルトを、つけてくださったよ。。
関東の人も、捨てたものではないと、感激しましt。。

足大丈夫です?
咳は出てないですか?
 mommomo 2013/04/22 07:11
捨てたもんじゃないって人、増えるといいですね~♪
優先席にふつーに若者が座ってる・・・なんて、私もびっくりな光景、よくありますよ。

根源、体重だと思ってます^^;。
坂を上る下る、大きな負担になりますよね。
今日から、ダイエット頑張ります !!   (o¬ω¬o)アヤシイ
yukatroll 2013/04/22 11:30
牡蠣が美味しそうだわ。
甘じょっぱくて香ばしい?
あああ、( ̄¬ ̄) 口から汁が…
アハハハハ。

ヒザお大事にね。
 mommomo 2013/04/22 14:14
三越のデパ地下にて、、、どんなもんざんしょ。
美味しいもの直にいっぱい詰め込んだんで^^、今回お土産は最小限。

ありがとうございます。
膝は痩せないとですね~♪♪ (苦笑)
com 2013/04/22 15:23
最小限にしては・・・
結構ありますぞ~

膝のために、確か太ももに筋肉つけたらよかった気がします。
 mommomo 2013/04/22 19:22
そう ?? (爆)

出発した時と帰ってきた時の体重が同じ。
2日間で42000歩、歩いたのに~ぃ。。。残念 !!
マイペンライ! 2013/04/22 16:32
仙台の方は、柔軟 !?
・・・そうそう、仙台は柔軟だっちゃ!(一応、仙台弁のつもり)
 mommomo 2013/04/22 19:23
仙台弁も話せるんですか ??
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