20130425【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月25日（木）

20130425
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【記録グラフ】
自転車
8km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
86.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
きんぴらゴボウ（0.3人前） 22.3 kcal
14時
カレー（1人前） 905 kcal
エースコック 豚骨ラーメン（1人前） 351 kcal
21時
サラダ（1人前） 67 kcal
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
  2039 kcal
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