20130426【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月26日（金）

20130426
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
15時
ベンリーい食品工業 チキンカツカレー（1.5人前） 1212 kcal
21時
サラダ（1人前） 67 kcal
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
  2420 kcal
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