no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月27日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
15539歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
55分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
13時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
サークルK サンクス コールスロー（1人前） 95 kcal
18時
セブンイレブン フランクフルト（1人前） 195 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 470 kcal
20時
oto かつお 刺身（1人前） 248 kcal
  1810 kcal
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