no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月21日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
17587歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
15時
株式会社　ママ ワッフル　チョコクリーム（1人前） 100 kcal
19時
キスの天ぷら（塩）（3人前） 328 kcal
焼売（0.5人前） 104 kcal
焼きうどん（1人前） 570 kcal
オリジン 酢豚（1人前） 197 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2161 kcal
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