今頃になって･･･【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録ノートを見る>今頃になって･･･
13年04月30日（火）

今頃になって･･･
< no title 　｜　寒い５月 >
今頃になって･･･ 画像1
お腹が痛くなってきました(痛)
実は昨晩３日ほど賞味期限の過ぎた豆腐を食べました。
それも一丁丸ごと (^o^;)
パックから開けた時少し変なにおいがしたのと、豆腐の表面が少しぬめぬめしていましたが、水で洗うとぬめぬめもなくなり、においもしなくなったので、小さい土鍋に入れて湯豆腐にしました･･･
ポン酢だ食べたのですが、あまり味のしないはずの豆腐に少し味があったのはやっぱり変だったのかも･･･(冷汗)

にもかかわらずしっかり完食しました♪
お腹が痛くなるのなら２時間以内だと思っていたのですがまったくそのようなこともなく普段と同じように過ごせて、朝もしっかり早起きして仕事に行きました。ただいつもよりう○こに行くのが少し早かったのですが普通に出ました。

ところが･･･先ほどより少しお腹が痛くなってきました（＞＜；）
まあ、でも我慢できないこともないのでそのうち収まるとは思っています。
それにいまさら昨晩の豆腐でお腹が痛くなることもありえないだろうし、しばらく様子見します。

今日は空手にも行かなければいけないので早く治ってほしいなぁ･･･

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
48.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1380kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
11.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
28秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
37秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
49秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
30秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
31秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
ampm アンドーナツ（1人前） 355 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  1196 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/04/30 18:47 
実は昨晩３日ほど賞味期限の過ぎた豆腐を食べました
・・・いや、それは無謀でしょ。
 ボンド８８ 2013/04/30 18:55 
マイペンライさん
私豆腐に目がなくて大好きなんですよ。
で、捨てるのもったいないので食べちゃいました･･･ (^o^;)   

ようやく今になってお腹痛も少し収まってきました♪
キューと 2013/04/30 18:58 
お豆腐食べる前に、パン１００個食べたのかと思いましたが・・・(笑)
 ボンド８８ 2013/04/30 19:01 
キューとさん
いやいや、いくら私がパンが好きだと言っても１００個は食べられないなぁ･･･
それこそお腹壊しているでしょう (^o^;)
世界平和 2013/04/30 19:06 
捨てればよかったのに、、、、(´ー｀A;) ｱｾｱｾ
大丈夫なの？
 ボンド８８ 2013/05/01 17:07 
世界平和さん
捨てればよかったかなぁ･･･
でももう食べちゃったし･･･(笑)

お気遣いありがとうございます。
おかげで治って、空手もしっかり行ってきました♪
みたお 2013/04/30 20:41 
ありゃ・・・
大丈夫？
賞味期限切れも日にちとは別に、状態にも気をつけたほうがいいよ…
でも、昔の人間は捨てられないんだよね…分かる分かる・・
 ボンド８８ 2013/05/01 17:09 
みたおさん
おっしゃるとおり子供の頃に食べ物を粗末にするなと、祖父母に言われて育った世代なので捨てられません^_^;)
でも今度からは状態を見て判断します。
syunfamily 2013/04/30 22:29 
お豆腐の食中毒～ありますよ～（＾＾；
若いとき、友人が救急車で運ばれましたから～～～
特急で正露丸飲んでください～。
 ボンド８８ 2013/05/01 17:11 
syunfamilyさん
ありがとうございます。
あれから腹痛の方は治まりました。
でも豆腐で食中毒って恐いですね。
救急車のお世話にはなりたくないので次回からは控えます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE