no title【ヘルシーチェックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヘルシーチェックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年05月09日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
運転（車）
30分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カゴメ 旨み豊かな完熟トマト リゾット（1人前） 247 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
カブ（1人前） 8.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
11時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
13時
日清食品 カレー（0.7人前） 148 kcal
ご飯（0.8人前） 151 kcal
oto コロッケ oto（1人前） 178 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
15時
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
18時
にぎり寿司 7皿（1人前） 626 kcal
  1579 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE