20130524【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月24日（金）

20130524
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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1人前） 67 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
チャーハン（1人前） 377 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
23時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
  2018 kcal
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