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13年05月28日(火)
クーラー復活…↑ |
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< 疲れた…↓
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【朝ごはん】 356.6kcal 【昼ごはん】 457kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約21分 約1.53km 消費97.9kcal 2185歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ 昨日は午後から車屋に行ってきましたわ… でもってクーラーのガスを入れてもらって…でも通常1缶で済むところを 3缶も…(@@; これで、とりあえず夏を乗り切って、後でゆっくり見ましょう…みたいな… でも、現状そうするしか手は無い様な気も…(--; でもってETCも中古で見つけてもらうことに~ あんなもんは中古で十分! 使えりゃいいんだもの! あと車のリモコンキーのユニットごと紛失の件は、夕方チビ助とスズキに行って 見てもらった…今日の夕方には届けられるそうな…6000円…(@@; キビシーーー…(T_T)でも仕方ないよな…雨の日辛いもんな… ま、とりあえずこんなことで夏の岩手旅行は快適に行けるはず! 後は頑張って稼ぐしかないみたい…(--; ハイハイ頑張りますよ!( ̄▽ ̄; ================================ ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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