no title【Hiro.71さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月01日（土）

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【朝ごはん】


トマトジュース 1

トマト・果実、生 1

バナナ（生） 1
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン （1人前） 172 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
弁当（1人前） 400 kcal
トマトとワカメの味噌汁（1人前） 500 kcal
23時
夕食（1人前） 800 kcal
  1989 kcal
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