no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月02日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
56.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
13時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
オリジン弁当 チーズキャベツ巻き（1人前） 68 kcal
14時
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
旭食品 肉（2人前） 50 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
20時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
  1002 kcal
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