no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月01日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
14時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
16時
コモパン クロワッサンリッチ [袋] 38g（1人前） 183 kcal
18時
ご飯 小（0.4人前） 60.5 kcal
すき屋 玉子（0.8人前） 59.2 kcal
セブンプレミアム　 マカロニサラダ（0.5人前） 46.5 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  995 kcal
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