no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月31日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.1人前） 15.1 kcal
すき屋 玉子（0.2人前） 14.8 kcal
11時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
三田屋 ハンバーグ（0.5人前） 94 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ [袋] 70g（0.5人前） 195 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー もも [カップ] 100g（1人前） 66 kcal
18時
パスタ（0.6人前） 227 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（0.7人前） 183 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
21時
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
  1146 kcal
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