no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月30日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（0.4人前） 60.5 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
12時
モスバーガー フィッシュバーガー（1人前） 440 kcal
15時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しゃけ（0.3人前） 44.3 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
すき屋 玉子（0.5人前） 37 kcal
サミット しゅうまい（0.5人前） 31 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1404 kcal
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