TORIさん
最新の記録ノート
 |
2013年 |
 |
 |
6月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
13年06月03日（月）
健康日記 |
|
< 健康日記
｜ 健康日記 >
|
【今日の調子】
排尿：朝良い透明凝血なし・・
【今日の治療】
水飲む・
【今日の感想】
薬も切れたので・水で流すようよく飲むこと。
【今日やった運動】
ストレッチ：あり
ウォーキング：なし
【運動した時間】
10分
【新たな発見】
曇り・１８℃
【今日の感想】
裕子奈井江町立病院・森下あんま
店留守番・
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 野菜サラダ（1人前） |
129 |
kcal |
| 12時 |
| 菓子パン（1人前） |
229 |
kcal |
| 18時 |
| 鯛（1人前） |
233 |
kcal |
| 筑前煮（1人前） |
397 |
kcal |
| かぼちゃ （1人前） |
76.6 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| |
1669 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記