6/6(木) 67日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月06日（木）

6/6(木) 67日目
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【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		筋肉量
37.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
鶏肉カレー（0.7人前） 527 kcal
12時
鶏肉カレー（0.8人前） 602 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
19時
鶏肉カレー（0.5人前） 376 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1590 kcal
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