no title【捨郎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月06日（木）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1838kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
納豆（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
ご飯 中（1人前） 252 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
びっくりドンキー レギュラーバーグディッシュ 150g（1人前） 788 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
22時
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯パック（1人前） 252 kcal
カジキの西京焼（1人前） 269 kcal
  1946 kcal
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