no title【捨郎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>捨郎さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年06月07日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1834kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 252 kcal
豆腐（1人前） 44.8 kcal
14時
セブンイレブン サラダうどん（1人前） 375 kcal
20時
Golden Crunchnola Fruit ＆ Nut グラノラ（1人前） 126 kcal
22時
鶏の唐揚げ（1人前） 261 kcal
マグロの刺身（1人前） 37.5 kcal
ブリの刺身（1人前） 77.1 kcal
イカの刺身（1人前） 17 kcal
アジのたたき（1人前） 36.3 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 6.4 kcal
  1707 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE