新たな発見。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月07日（金）

新たな発見。
< 梅雨入り宣言・・・... 　｜　土曜日。 >
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　40分＋60分
【新たな発見】
　神社の梅の木で梅　見つけました！！
　何年もみているのに初めて気づきました～
【今日の感想】
　快晴。ジョギングはいつもより＋１０分。

　スイミングメニュー
　　伏し浮き→バタ足　　　５０ｍ×２
　　背泳ぎキック　　　　　５０ｍ×１
　　好きな泳ぎ　　　　　　５０ｍ×２
　　バタ足（板）　　　　　５０ｍ×４
　　クロール　　　　　　　５０ｍ×４
　　背泳ぎ→ターン→背泳ぎ　 ２５ｍ×４
　　バタフライ→ターン→バタフライ→ターン→バタフライ　５０ｍ×１
　　背泳ぎ→ターン→背泳ぎ→ターン→背泳ぎ　　　　　５０ｍ×１
　　平泳ぎ→ターン→平泳ぎ→ターン→平泳ぎ　　　　　５０ｍ×１
　　クロール→ターン→クロール→ターン→クロール　　５０ｍ×１　　　　　　　　　

コメント
マイペンライ！ 2013/06/07 21:16 
ウメシュでも作ります？
 ﾏｰﾘｰ 2013/06/08 15:57 
・・・神社のヒトは梅酒にしていたのかもですね。
ムッキー 2013/06/08 14:26 
今までは、誰かが梅干し用にとっていた、
残っていたのは、取り忘れ・・・・??
そんなことないか。
 ﾏｰﾘｰ 2013/06/08 16:08 
・・・店頭には、梅が並んでいますが、神社のは少し小さめ。

大きいのは収穫され小さいのが残っていたのかもです。
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