no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
パン屋さん ツナパン（0.3人前） 84 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　プレーン（加糖）（1人前） 70 kcal
ブルボン ブランチュール（2人前） 86 kcal
12時
から揚げ定食（1人前） 673 kcal
13時
アサヒ飲料 セブンイレブン 炭酸水（1人前） --- kcal
15時
ロッテ スイカバー（1人前） 78 kcal
17時
ウェンディーズ ジンジャーエール S（1人前） 90 kcal
19時
キムチチゲ（5人前） 749 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
  2166 kcal
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