効果あり？。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月09日（日）

効果あり？。
< バランスボール。 　｜　楽しんでます。 >
今日はお昼と晩御飯をちょっと食べ過ぎです。

でも、思っていたほど体重が増えていません、
運動も昨日からバランスボール乗ったぐらいなんですがね。

もう、バランスボール効果が出たのでしょうかね？、
頑張って毎日乗るようにしてみます。

【記録グラフ】
体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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