楽しんでます。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月10日（月）

楽しんでます。
< 効果あり？。 　｜　今日は余分に歩きま... >
バランスボール楽しんでます。

椅子代わりに、あちこち転がして、暇さえあれば座ってます、
家人からは邪魔だなぁと、不評ですが、痩せるためです、座ります。

さてさて効果は出るのでしょうかね、今週はまめに座ってみようと思ってます。

【記録グラフ】
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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