でもね、「意外！牛乳好きな人ほど『カルシウム不足』に陥る」の記事を見てビックリ∑(ﾟДﾟ)
・・・あ、そうなの？オイラも昔浴びるほど飲んでいたけど・・・おかげで脂肪はついたけどな～

私の脂肪もきっと牛乳のせいだ！
間違いない~_~;

小魚などで摂らないと、いけないらしいですわ。

食品から摂取できればそれに越したことはないですけどね～(^_^;)
でも、タイミングいいです～じむのぺでぃさん！！
先週サプリがちょうど切れちゃって、高価なものだから買おうかどうしようか悩んでいたところ！
明日買って来て毎日飲もうと思います(^O^)

それは良かった〜^_^
私はネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルを常備してるよ〜。
カルシウムサプリも種類多いよね。