no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月12日（水）

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【朝ごはん】(7:30)会社
　紀ノ国屋のパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんに佃煮、もやしナムル、キャベツとウインナの炒め、鯵の干物、ミニトマト、甘夏
【間食】(17:30)
　ミスターイトー
【晩ごはん】(21:30)自宅
　カレーライス、ベイクドポテト、きゅうり
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
1回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8474歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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