暑くて運動できません。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月13日（木）

暑くて運動できません。
< 今日も乗ってます。 　｜　暑いです、暑いです... >
今日の名古屋は夏日です、気温３５度越えたようです。

こんなに暑くては、外を歩いていると倒れちゃいます、
なので今日は運動しませんでした。

暑さが収まるまでは運動は控えないとね、
水分も取り過ぎには注意したいです。

【記録グラフ】
体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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