no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月13日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
55.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（0.4人前） 60.5 kcal
すき屋 玉子（0.8人前） 59.2 kcal
12時
マクドナルド チーズバーガー（0.7人前） 212 kcal
16時
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
旭食品 肉（1人前） 25 kcal
21時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1051 kcal
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