猛省【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月15日（土）

猛省
< 疲男と冷子 　｜　清水 >
猛省 画像1

「ザ★ニッポンの夏」ですね。　ジメジメ、、、湿度80％。　(驚)
いつも通り、5時に起きちゃいました。


夕べは食欲のタガネが外れてしまい、暴食の夜～♪♪　　　

反省、反省。　　　(m｡_ _)/ ﾊﾝｾｲ



昨夜、ドラッグストアーでOKだったカードが次のマーケットでピピ～♪♪

何度か通してくれて、レジの方も「申し訳ございません」って。
ん ??　機械じゃない予感。。。(苦笑)

調子こいて１枚のカードで、ピッピピッピとやり過ぎたかな～。


クレジットカウンターがあったので見ていただきました。　案の定。。。



スマホに届くコンシェルジュからのインフォメーション。　「定年後のお金、大丈夫 ?? 」的な～♪♪
何てドンピシャなお題なことでしょう^^;。

いやいや、猛省、猛省。　　　(m｡_ _)/ ﾓｳｾｲ



※　これで、冷蔵庫が通ります。　　
　　 手すりなんて・・・って思ったけど、取ってみると頼ってたことがよく分かる。　(笑)
【記録グラフ】
万歩計
3151歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
1日の摂取カロリー（1人前） 1858 kcal
  1858 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/06/15 09:26 
ニッポンの夏！キンチョーの夏！ってか？
 mommomo 2013/06/16 19:16 
ふとっちょなので、ニッポンの夏はきついっす^^;。
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