no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月16日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
56.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
すき屋 玉子（0.8人前） 59.2 kcal
12時
いなり寿司（1.3人前） 509 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
18時
シマダヤ 冷やし中華（1人前） 382 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
マーボドウフ（0.1人前） 76 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1726 kcal
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