今日は歩きませんでした。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月18日（火）

今日は歩きませんでした。
< 今日は歩いたのです... 　｜　待望の雨。 >
今日は通常業務でした。

普通に通勤、普通の外出、歩く量は普段と代わりなしでした、
食事は夕食を多めに食べました。

しかし体重は少し減です、このまま普段のペースで、
今週は過ごしてみようかと思います。

【記録グラフ】
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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