〆RUNなし。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月19日（水）

〆RUNなし。
< カヨウビ 　｜　左膝痛・・・ >
【今日やった運動】
トレッドミル 6km@11.8km/h [420Kcal]
・・・・風呂休憩・・・
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]

【運動した時間】
９０分くらい。

【今日の感想】
あついので、６キロが限界？（時間的にも）
・・・
MEX６０　遠征さん多し。。
・・・
〆のトレッドミルは、なぜだか出来ず。。。
なんでぇ？

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
920kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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