ありがとう【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月21日（金）

ありがとう
< no title 　｜　no title >
昨日も今日も雨、雨、、、、
アウトドアに出られず　
雨の合間に　庭のツツジの剪定

朝からおめでとうのメッセージがドンドン入ってくる
あっ！そうだった　今日は誕生日
ありがたい　返信しなくては　と思いながら夜までそのまま過ごす
就寝前にやっと　それぞれにありがとうの返信
　
それにしても　奥様は完全に忘れてるみたいで、、、す
まあ、本人が時々忘れるくらいだから、、、

【記録グラフ】
ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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