７５Kgは遠いです。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月29日（土）

７５Kgは遠いです。
< 今日は歩きました。 　｜　のんびりし過ぎで。 >
なかなか体重減ってくれません。

目標は７５Kgなんですが、なかなか後３Kg落ちません、
今日も歩いて見たのですが、体重の変化はあまりなしです。

明日もちょっと運動しようと思うのですが、
気付けば明日で６月も終わり、１年半分過ぎました。

もうちょっと頑張らないといけないですね。

【記録グラフ】
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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