頑張りますよ。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月01日（月）

頑張りますよ。
< のんびりし過ぎで。 　｜　なかなか落ちません... >
今日は余分に歩いて、食事も減らしたので、体重はちょっと減です。

７月になりましたので、この調子で減らして行きたいと思います、
まだまだ減量に励まないと、この夏は引き締まった身体を、
晒すことは出来そうもありません。

まだまだ頑張らないとね。

【記録グラフ】
体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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