no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
刺身（1人前） 156 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト L（1人前） 598 kcal
CoCo壱番屋 ソーセージ（1人前） 266 kcal
キリンビール 麒麟淡（1人前） 226 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 555 kcal
アサヒ すらっと（2人前） 175 kcal
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
12時
ヤオコー こんにゃく（1人前） 6.3 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
丸善 笹かまぼこ（1人前） 43 kcal
  2497 kcal
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